Masz problemy z mobbingiem? Czujesz, że coś może Ci grozić, ale do końca nie wiesz, jak to rozpoznać? Trafiłeś idealnie. Specjalnie dla Ciebie stworzyłem cykl artykułów edukacyjnych o mobbingu.
Cykl składa się z 7 tekstów. Gdy je przeczytasz, zrozumiesz w czym problem i jak z nim walczyć. A wiem, że to walka, bo sam doświadczałem mobbingu przez lata. Nie tylko w pracy, ale też w szkole.
Znam temat bardzo dobrze i właśnie dlatego rozebrałem go na czynniki pierwsze. Pokaże Ci również wiele ciekawostek i spojrzenie, którego próżno szukać na portalach biznesowych.
Artykuły polecam Ci czytać w kolejności ich publikacji, wtedy wyciągniesz z nich najwięcej. Jeżeli jednak wolisz inaczej, no cóż. Mobbing najczęściej dotyczy osób wyróżniających się 😉
1. Czym jest mobbing? I dlaczego nie jesteś ofiarą
- Skąd pochodzi nazwa mobbing i co wspólnego mamy ze zwierzętami.
- Dlaczego mobbing nas zawstydza oraz jaka jest jego definicja.
- Czym jest mobbing, a czym nie jest.
- Jakie są przyczyny mobbingu i czemu to mobber jest od Ciebie słabszy.
2. Jak rozpoznać mobbing? Rodzaje, fazy i taktyki mobbingu
- Rodzaje mobbingu: Pionowy i poziomy oraz bezpośredni i niebezpośredni.
- 4 fazy mobbingu: Wczesna, eskalacji, zaawansowana i ostateczna.
- 5 taktyk uprzykrzania życia.
- 36 oznak, po których poznasz mobbing.
3. Mobber vs ofiara – Czy jesteś owcą, która pójdzie na rzeź?
- Cechy ofiar mobbingu.
- Dlaczego stajesz się ofiarą mobbingu i kto jest na to szczególnie narażony.
- Cechy mobbera.
- Dlaczego ktoś staje się mobberem.
4. Jak reagować na mobbing wobec siebie i innych?
- Pierwsze kroki.
- Co robić, gdy mobbing dotyczy Ciebie.
- Czego absolutnie nie robić.
- Co robić, gdy mobbing dotyczy innych.
5. 8 Sposobów obrony przed mobbingiem i 2 na ostrą walkę
- Zebranie odwagi
- Jak bronić się przed mobbingiem
- Jak walczyć z mobbingiem
- Kiedy jesteś gotowy na walkę, a kiedy powinieneś odpuścić
6. Jak udowodnić mobbing w pracy i dostać odszkodowanie
- Przeciwdziałanie mobbingowi jako obowiązek pracodawcy
- Zadośćuczynienie za rozstrój zdrowia przez mobbing
- Odszkodowanie z powodu rozwiązania umowy w związku z mobbingiem
- Wysokość odszkodowania za mobbing
- Jak udowodnić mobbing – dowody
